在2014年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1481 千卡
|
脂肪: 55.21克 | 蛋白质: 66.81克 | 碳水物: 177.68克.
早餐: Fettreduzierter Milchkaffee. 午餐: Zucker, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Gut & Günstig Schokopudding und Sahne, Maggi Soße zu Rinderbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Maggi Rouladen. 晚餐: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Crispy Crunch, Landgut Fleischwurst, Vollkornbrot. 小食/其他: Dickmann's Schokokuss, Fettreduzierter Milchkaffee. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|