在2021年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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105.5 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 75.83克 | 蛋白质: 68.11克 | 碳水物: 11.29克.
早餐: Caffeine Army SuperCoffee, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Casa Da Ovelha Queijo tipo Feta, Ovo. 午餐: Hong Kong Óleo de Gergelim Torrado, Abobrinha, Philadelphia Cream Cheese Original, Salmão. 晚餐: Vapza Carne Seca, Cogumelos, Philadelphia Cream Cheese Original. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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