在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
814 千卡
|
脂肪: 29.11克 | 蛋白质: 60.25克 | 碳水物: 78.60克.
早餐: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Яичный Белок, Творог 9%. 午餐: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Effort Протеиновый Батончик в Глазури Ваниль Печенье. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|