|
So ist’s guuuut 😉☝🏼
|
80.3 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1890 千卡
|
脂肪: 77.73克 | 蛋白质: 94.43克 | 碳水物: 197.43克.
早餐: Ditsch Laugenstange. 午餐: Steiskal Schokobrötchen, Gut & Günstig Putenbrust, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Gut & Günstig Weizenbrötchen. 晚餐: Kühne Balsamico Bianco, Rapsöl, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Ja! Mini Mozzarella, Cocktailtomaten. 小食/其他: Twix Twix. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|