在2021年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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66.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1524 千卡
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脂肪: 53.16克 | 蛋白质: 48.81克 | 碳水物: 212.65克.
早餐: Taeq Biscoito de Arroz Integral. 午餐: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Sardinha Frita, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: McDonald's Chicken Mcnuggets, McDonald's Sundae Chocolate, McDonald's McFritas (Pequena). 小食/其他: Uvas, Café, Pão Francês, Taeq Biscoito de Arroz Integral. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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