在2021年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 8.0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1965 千卡
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脂肪: 60.20克 | 蛋白质: 125.71克 | 碳水物: 241.90克.
早餐: Atkins Сникерс , Мёд, Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Гречка, Рома Хлеб Гречневый, Творог 5%, Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Яготинский Закваска 2,5%. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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