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Cirloam的日记, 2021年04月22日

在2021年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
120.5 公斤 最近减少: 23.5 公斤.    还有: 30.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月22日:
3078 千卡 脂肪: 129.09克 | 蛋白质: 140.74克 | 碳水物: 335.32克.   午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco , Sal, Alface, Beterrabas, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Músculo Bovino. 晚餐: Fanta Fanta Laranja, McDonald's Angus Premium Bacon. 小食/其他: Misto Quente, Ovo de Páscoa colher da Gi. 更多的......
3226 千卡 运动: 健美操 - 23 分钟, 休息 - 15 小时 和 37 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.2 公斤



     
 

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