在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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104.5 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1889 千卡
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脂肪: 70.79克 | 蛋白质: 94.44克 | 碳水物: 218.96克.
早餐: Herbalife Shake Chocomint, Greenfields UHT Full Cream Milk. 晚餐: Pangsit Polos, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Siomay, Nasi Putih, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Telur Rebus, Sakura Egg Tofu, ABC Terasi, Tomat, Terung, Pakcoy. 小食/其他: Pempek Kapal Selam, Kerupuk Makanan Ringan, Semangka. 更多的......
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一星期增加4.0 公斤
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