在2021年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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798 千卡
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脂肪: 20.69克 | 蛋白质: 38.49克 | 碳水物: 124.19克.
早餐: Pamonha, Café com Leite Integral, Maçã. 午餐: Pimentão Amarelo, Tomates, Alface, Ovo Frito, Bacon, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 晚餐: Pimentão Amarelo, Cebola Roxa, Tomates, Maçã, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango, Alface. 小食/其他: Empada de Frango, Açaí. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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