在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 38.93克 | 蛋白质: 60.54克 | 碳水物: 112.97克.
早餐: Hacendado Aguacate, Bimbo Silueta 100% Integral, Auchan Salmón Ahumado, Té Verde, Mix Semillas. 午餐: Mandarina, Eroski Queso Oveja Curado, Auchan Braseado de Hortalizas, Patatas y Setas, Auchan Lechuga Iceberg, Tomates, Pepino, Kioene Mini Hamburguesas Vegetales con Guisantes y Espinacas. 晚餐: Valor Chocolate 70% con Almendras. 小食/其他: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Barbacoa, MyProtein Creatine Monohydrate, Weider Vegan Protein Brownie Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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