在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1142 千卡
|
脂肪: 51.65克 | 蛋白质: 58.25克 | 碳水物: 119.86克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Сыр Российский, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, ElViento Сыр Творожный с Перцем Чили, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. 午餐: Первая Свежесть Шарики Куриные, Булгур, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло. 晚餐: Булгур, Огурец (с Кожурой), Ядрена Копоть Сосиски Классические. 小食/其他: Банан, Село Зеленое Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|