A-YU的日记, 2021年04月28日

在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）

57.9 公斤最近减少: 7.1 公斤. 还有: 2.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月28日:

999 千卡

脂肪: 54.16克 | 蛋白质: 71.67克 | 碳水物: 54.14克. 早餐: 煎雞蛋, 原味時代壽喜豚肉燒, 全麥（100％）麵包. 午餐: 樂事 (Lay's) 大波浪洋芋片炙燒濃醬豬排, 義美義美小泡芙（巧克力）, 清蒸鱸魚, 水煮蛋. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

A-YU的体重历史