在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 66.69克 | 蛋白质: 117.83克 | 碳水物: 106.77克.
早餐: Картофель Отварной, Помидоры, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком. 午餐: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Капуста Тушеная. 晚餐: Кофе, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Сыр Моцарелла, Свекла Вареная, Сладкий или Горький Шоколад. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|