在2011年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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130.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 39.6 公斤.
饮食准则: 100%.
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1345 千卡
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脂肪: 54.39克 | 蛋白质: 147.28克 | 碳水物: 68.26克.
早餐: Milk, Strawberries, Bacon, ketchup, Blueberries, Simply Egg Whites. 午餐: Cooking Spray Blue Menu, salsa, Mushrooms, sour cream, Tortilla, Steak, Italian Dressing, Cottage Cheese. 晚餐: Salmon, Lemon, Miracle Whip, Roasted and Salted Almonds, Cheese Whiz, Steamed Veggies. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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