在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1709 千卡
|
脂肪: 68.72克 | 蛋白质: 100.79克 | 碳水物: 170.43克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Медовик, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Коломенское Батон Нарезной, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , Вареное Яйцо, Фасоль с Мясом . Олеся. 午餐: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Шоколад, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , Домик в деревне Молоко 1,5%, Апельсин, Вареное Яйцо, Фасоль с Мясом . Олеся. 晚餐: Сметана 15%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мегамарт Авокадо. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|