在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1799 千卡
|
脂肪: 63.13克 | 蛋白质: 152.00克 | 碳水物: 153.04克.
早餐: ВкусВилл Изюм Черный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Каша рисовая с тыквой, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. 午餐: Binasport WPC 80, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Помидоры, Кускус (Вареный), Легкое тушеное в сметане. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Помидоры, Апельсин, Легкое тушеное в сметане. 小食/其他: Binasport WPC 80. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|