在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 75.36克 | 蛋白质: 48.78克 | 碳水物: 120.86克.
早餐: Хохланд Плавленый Сыр, Кофе с Сахаром. 午餐: Поджаренный Белый Хлеб, Майонез, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 晚餐: Груша, Салат Оливье, Гастроном Салат Зимний, Салат Зимний. 小食/其他: Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе Хауз Дабл Капучино на Обезжиренном Молоке. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|