在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 59.18克 | 蛋白质: 101.09克 | 碳水物: 56.06克.
早餐: Gekookt Ei, Prozis Albume, Jumbo Italiaanse Roerbakmix Diepvries. 午餐: Burritos. 晚餐: Jumbo Lunchsalade Witte Kaas Houmous. 小食/其他: Prozis 100% Whey Hydroisolate ZERO, Latte Macchiato. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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