在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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86.9 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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762 千卡
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脂肪: 33.03克 | 蛋白质: 37.23克 | 碳水物: 74.11克.
早餐: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). 午餐: Graubrot, Bauerngut Sportsalami Geflügel. 晚餐: Blauschimmelkäse, Gutes Land Gouda , Aldi Vollkorn Knäckebrot . 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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