在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 86.29克 | 蛋白质: 75.89克 | 碳水物: 92.49克.
早餐: Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Молочные Горки Творог 2%, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Raffaello Конфета , Помидоры, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Рыба Тушеная, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Зеленый Лук, Сало, Картошка Печеная. 小食/其他: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|