|
Утренняя йога 🧘♀️ и 10 тыс шагов обязательны теперь в моем распорядке
|
74.2 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
161 千卡
|
脂肪: 5.18克 | 蛋白质: 20.23克 | 碳水物: 11.71克.
早餐: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. 午餐: Ahmad Tea Молочный Улун. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|