在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 39.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 55.02克 | 蛋白质: 33.82克 | 碳水物: 178.88克.
早餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Красная Фасоль, Картошка Тушеная. 午餐: Подсолнечное Масло, Кабачок, Шампиньоны Гриль, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Помидоры. 晚餐: Velada Аджика Домашняя , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Щи Постные . 小食/其他: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|