在2021年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1179 千卡
|
脂肪: 46.85克 | 蛋白质: 67.81克 | 碳水物: 125.64克.
早餐: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Помидоры, Овсяноблин. 午餐: Рот Фронт Вафли Коровка, Грудка Индейки, Кухня на Районе Свекольник на Кефире. 晚餐: Грудка Индейки, Кухня на Районе Свекольник на Кефире. 小食/其他: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Магнит Банан, Oreo Печенье. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|