在2011年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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93.0 公斤
最近减少: 32.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 59.55克 | 蛋白质: 100.99克 | 碳水物: 46.25克.
早餐: 100% Whey Protein, Chocolate Flavor, EAS Brand (Energy Athletics Strength), Psyllium Husks. 午餐: balsamic olive oil dressing, grilled chicken salad. 晚餐: glenn's balsamic, Onion Recipe Soup & Dip Mix, All Natural Petite Diced Tomatoes, All Natural Ground Turkey, Green Peppers, Onions, Egg. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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