在2011年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1824 千卡
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脂肪: 132.44克 | 蛋白质: 66.06克 | 碳水物: 121.92克.
早餐: Water , Cashew Nuts, Butternut Winter Squash , Onions , Organic Vegetable Broth. 午餐: Cashew Nuts, Butternut Winter Squash , Organic Vegetable Broth, Sardines in Spring Water. 晚餐: Avocados, Pistachio Nuts, Cashew Nuts, Cooked Artichoke (from Fresh). 小食/其他: Pecan Nuts, Sunflower Seed Butter (with Salt Added) , Water , Coconut Water. 更多的......
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2160 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 购物 - 2 小时, 驾驶 - 1 小时, 家务 - 3 小时, 休息 - 7 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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