在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1135 千卡
|
脂肪: 39.74克 | 蛋白质: 95.10克 | 碳水物: 87.17克.
早餐: Billa Салат Микс Де Люкс , Тыквенные Семечки, Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Зелена Корова Хумус, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые. 午餐: Зелена Корова Хумус, Маш Пророщеный, Хек Отварной, Масло Подсолнечное, Тушеные Овощи, Рис Вареный. 晚餐: Зеленый Чай, Маш Пророщеный, Зелена Корова Хумус, Billa Салат Микс Де Люкс , Бабусин Продукт Кукуруза Консервированная, Хек Отварной, Aushan Fromage Frais. 小食/其他: Зелена Корова Хумус, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Ідеаль Немолоко Вівсяне, Сухие Семена Чиа. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|