在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1001 千卡
|
脂肪: 41.86克 | 蛋白质: 91.82克 | 碳水物: 66.02克.
午餐: Киевхлеб Хлеб Украинский, Майонез, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Сметана , Борщ с Говядиной. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Куриное Филе на Пару. 小食/其他: Ферма Молоко 3,2%, Яблоко Айдаред, Яготинский Йогурт Греческий 2,5%, АТБ Банан, Простоквашино Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|