在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 65.72克 | 蛋白质: 92.13克 | 碳水物: 69.36克.
早餐: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. 午餐: Творожная Запеканка с Манкой, Капуста Тушеная с Курицей. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Canti Вино Красное Сухое, Стейк из Свинины или Котлета, Запеченный Картофель. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|