在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2739 千卡
|
脂肪: 72.41克 | 蛋白质: 187.53克 | 碳水物: 338.91克.
早餐: Банановый Пудинг, Bombbar Соус Банановый с Манго, Bombbar Соус Банановый с Манго, JLC Йогурт Абрикос-Манго , Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Банановый Пудинг. 午餐: Тирамису ПП, Тирамису ПП, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Американо, Тирамису ПП, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Edgar Лаваш без Дрожжей, Болгарский Перец, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Чай с Лимоном и Сахаром. 晚餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяноблин с Сыром, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, Курица Вареная. 小食/其他: Яблоко, Bombbar Raspberry Sorbet, Творог 0%, Ледяное Мороженое, Вода с Лимоном. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|