在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 44.51克 | 蛋白质: 48.05克 | 碳水物: 133.58克.
早餐: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Зеленый Чай, 6 Соток Кукуруза, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Пицца Домашняя, Запеченная или Жареная Камбала, Макароны Отварные. 小食/其他: Bombbar Choco Protein Paste, Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой, Яблоко, Магнит Банан. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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