在2019年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
102 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3004 千卡
|
脂肪: 176.92克 | 蛋白质: 141.21克 | 碳水物: 216.99克.
早餐: Сливочное Масло, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Сосиска, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. 午餐: Чебурек, Окрошка на Кефире. 晚餐: Капуста Белокочанная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), SPAR Шницель Куриный, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. 小食/其他: Драники, Окрошка на Кефире. 更多的......
|
|