在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1147 千卡
|
脂肪: 70.86克 | 蛋白质: 112.92克 | 碳水物: 9.40克.
早餐: Жареное Яйцо, Лето Руккола, Русское Море Форель Слабосолёная, Магнит Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Рубленные котлеты, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лето Руккола, Вареное Яйцо. 晚餐: Иван-Поле Протеин Шоколад. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|