在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1699 千卡
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脂肪: 54.59克 | 蛋白质: 67.75克 | 碳水物: 238.78克.
早餐: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Rengginang, Tempe Goreng Tepung. 午餐: Tempe Goreng Tepung, Soto Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Bakmi, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pecel. 小食/其他: Dimsum, Indomilk SKM Coklat, Nutrijell Pudding Susu Coklat, Maicih Keripik. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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