在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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126.5 公斤
最近减少: 6.0 公斤.
还有: 44.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 33.29克 | 蛋白质: 76.70克 | 碳水物: 114.69克.
早餐: Turkey Bacon, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Vanilla Extract , Blueberries , Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Kodiak Cakes Protein Oats. 午餐: Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast, Pears , Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. 晚餐: Avocado Vegetable Oil , Brussels Sprouts, Kroger Teriyaki Seasoned Pork Tenderloin. 小食/其他: Kroger Bottled Water, Pure Leaf Unsweetened Black Tea, Kroger Deli Thin Smoked Turkey Breast. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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