在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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890 千卡
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脂肪: 18.11克 | 蛋白质: 54.40克 | 碳水物: 128.37克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков. 晚餐: Яблоко Зеленое, Ярче Кефир 2,5%, Ярче Творог 5%. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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