在2021年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4287 千卡
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脂肪: 62.66克 | 蛋白质: 175.09克 | 碳水物: 752.07克.
早餐: Sabor da Terra Semente de Chia, Kellogg's Sucrilhos, Banana Prata, Mamão Papaia, Vigor Iogurte Natural, Friboi Filé de Merluza , Arroz Branco (Cozido). 午餐: Banana Prata, Aurora Suco de Uva Integral, Planalto Filé de Merluza, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Nestlé Leite Moça, Maçã, Acém Cozido, Piraquê Macarrao Parafuso . 小食/其他: Banana Prata, Président Queijo Mussarela, Ovo, Nossa Goma Massa Pronta para Tapioca. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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