在2021年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 34.39克 | 蛋白质: 64.31克 | 碳水物: 187.22克.
早餐: Молочный Суп, Яйцо. 午餐: Макароны Отварные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Щи с Мясом. 晚餐: Яблоко, Лента Хлеб Деревенский, Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|