在2021年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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74.5 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1967 千卡
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脂肪: 28.95克 | 蛋白质: 82.27克 | 碳水物: 354.02克.
午餐: Laranja Pêra, Beterrabas, Couve Manteiga Crua, Swift Fígado (Iscas), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz com Cenoura. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Domino's Pizza Pizza Mussarela Massa Tradicional. 小食/其他: Laranja Pêra, Emília Pipocas Açucaradas, Chamyto Big Leite Fermentado, Perdigão Presunto, Pão Francês, Doce de Leite. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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