在2021年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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73.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1777 千卡
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脂肪: 64.69克 | 蛋白质: 43.23克 | 碳水物: 249.38克.
早餐: Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Café au Lait , Schwartau Samt Rote Früchte, Philadelphia Balance, Meggle Streichzart Ungesalzen, Harry Malz-Mehrkornbrötchen. 午餐: Ferrero Rocher Eis Classic, Knorr Spinaci (270g). 晚餐: Ja! Würfelzucker, Müller Froop Zitrone, Banane. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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