在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2014 千卡
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脂肪: 76.28克 | 蛋白质: 155.53克 | 碳水物: 175.35克.
早餐: Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado. 午餐: Pão da Hora Pão de Queijo , Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. 晚餐: Swift Carne Moída de Patinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 小食/其他: Yoki Amendoim. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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