在2021年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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61.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 36.85克 | 蛋白质: 54.96克 | 碳水物: 131.36克.
早餐: Fresas. 午餐: Germen de Soya, Pimientos Verdes, Pierna de Pollo, Brócoli, Arroz Blanco. 晚餐: Miel, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar , Piña, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Palta Hass, Oroweat Thins Multigrano. 小食/其他: Nopalia Churritos de Nopal, Café con Leche. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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