在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 53.38克 | 蛋白质: 85.39克 | 碳水物: 125.05克.
早餐: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. 午餐: Пригородный Йогурт 3,5%, Свекла Вареная, Кета, Лента Фасоль Белая Консервированная, Жареный Картофель. 晚餐: Арла Сыр Натура Сливочный, Молочный Суп, Арла Сыр Натура Сливочный, Молочный Суп. 小食/其他: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Творожная Запеканка с Манкой, Curtis Чай Зеленый. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|