在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1124 千卡
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脂肪: 45.62克 | 蛋白质: 98.27克 | 碳水物: 88.25克.
午餐: Casino Tomate Picado, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha, Catupiry Requeijão Light, Batavo Iogurte Natural Desnatado. 晚餐: Ferrero Ferrero Rocher (1), Casino Tomate Picado, Ovo Cozido. 小食/其他: Starbucks Muffin de Blueberry, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Optimum Nutrition Whey Protein, Qualitá Uva sem Semente. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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