在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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52.9 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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607 千卡
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脂肪: 15.03克 | 蛋白质: 36.57克 | 碳水物: 88.63克.
晚餐: Royco Kaldu Rasa Jamur, Kecap Manis, Garam Laut, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sania Minyak Goreng, Ikan Teri, Alfamart Daun Pepaya, Kerupuk Beras, Nasi Merah, Tempe Goreng, GaGa Sarden. 小食/其他: Labu Dimasak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Gula Merah. 更多的......
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1349 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 5 分钟, 休息 - 14 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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