在2014年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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138.1 公斤
最近减少: 47.9 公斤.
还有: 70.0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1661 千卡
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脂肪: 71.77克 | 蛋白质: 136.52克 | 碳水物: 113.79克.
早餐: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Sugardale Boneless Ham Slices, Woeber's Horseradish Mustard. 午餐: Market Pantry Boneless Skinless Chicken Breast, Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, Schnucks Spanish Olives. 晚餐: McCormick Brown Gravy Mix, Egg Noodles (Enriched, Cooked), GFS Deluxe Meatballs. 小食/其他: Healthy Ones Buffalo Chicken. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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