在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1177 千卡
|
脂肪: 46.64克 | 蛋白质: 45.39克 | 碳水物: 148.23克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Пятерочка Сахар, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Первая Свежесть Шарики Куриные, Булгур. 晚餐: Гречка Отварная, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Магнит Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|