在2021年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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66.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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879 千卡
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脂肪: 40.74克 | 蛋白质: 23.60克 | 碳水物: 107.90克.
早餐: Финик, Холодный Кофе со Сливками. 午餐: Омлет или Яичница, Коломенское Коломенский Йогурт из Сливок Термостатный Чёрная Смородина. 晚餐: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Фиги Меджул. 更多的......
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一星期增加3.0 公斤
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