在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2672 千卡
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脂肪: 52.10克 | 蛋白质: 161.75克 | 碳水物: 373.57克.
早餐: Tre Mulini Pane di Segale, Chiquita Banana, Marmellata di uva. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Ceci, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. 晚餐: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Milbona Yogurt Bianco, Consilia Crackers, Mele Fuji, Prozis Whey Protein Fusion, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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