在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.5 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 56.22克 | 蛋白质: 76.77克 | 碳水物: 119.41克.
早餐: Замороженная Вишня, Русское Море Икра Красная Лососевая , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Nordic Пшённые Хлопья. 午餐: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленный Зеленый Горошек, Семга Запеченная, Гречка Отварная. 晚餐: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|