在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1993 千卡
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脂肪: 80.90克 | 蛋白质: 109.52克 | 碳水物: 203.68克.
早餐: Skalade Solrosfrön, Arla Yoghurt Kvarg, Vattenmelon. 午餐: Lax Nigiri. 晚餐: Blomkålsmos, Kycklingfilé. 小食/其他: Brieost, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Sesam, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Marabou Mjölkchoklad , Söt Kanelbulle. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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